Produkt dnia
Pasek do jogi 3 cm czerwony
Pasek do jogi 3 cm czerwony
25,00 zł
szt.
Krzesło do jogi szare
Krzesło do jogi szare
185,00 zł
szt.
Producenci
Cenniki do pobrania

Pranajama, BKS Iyengar

Dostępność: brak towaru
Cena: 85,00 zł 85.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

W "Pranajamie", która jest kontynuacją i dopełnieniem "Światła Jogi", wprowadza nas w tajniki i subtelności oddechu, relaksu i medytacji. Autor przedstawia szczególowe opisy 14 podstawowych rodzajów pranajamy podzielone na 82 etapy oraz ilustrowane 190 fotografiami i 20 rysuknkami anatomicznymi. Książka zawiera też metodykę 200-tygodniowego kursu pranajamy. "Pranajama" jest praktycznym podręcznikiem, który krok po kroku wskazuje metody oddychania według tradycji jogi w warunkach codziennego życia. Głębokie oddychanie pozwala dotlenić mózg, uregulować ciśnienie, spowolnić akcję serca... Wprowadza nas w dogłębny relaks, który umożliwia lepszą koncetrację uwagi i rozładowania wewnętrznych napięć.

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl