603 107 107

Medytacja Psychologia jogi w praktyce

38,00 

Medytacja Psychologia jogi w praktyce Swami Ajaya

1 w magazynie

SKU: KJMED Kategoria: Tagi: , , ,

Opis

Medytacja-psychologia jogi w praktyce to podręcznik medytacji wyróżniający się bardzo istotną cechą: praktycznością. Swami Ajaya, jeden ze współautorów Jogi i psychoterapii, w charakterystyczny dla siebie sposób łączy tradycję medytacyjną Orientu z dokonaniami współczesnej zachodniej psychologii oraz naszą rodzimą tradycją medytacyjną. Zamiast skupiać się na skomplikowanych i rozbudowanych opisach technik, przedstawia szereg praktycznych wskazówek, które umożliwią każdemu zarówno nauczenie się od podstaw medytacji, jak i rozwinięcie praktyki – a co najważniejsze, wykorzystanie medytacyjnych osiągnięć w codziennym życiu – koncentrując się na kilku najistotniejszych technikach. Książka jest też świetnym przewodnikiem sztuki kontrolowania i rozwijania umysłu, która przypadnie do gustu osobom zainteresowanym psychologią.

Innowacyjność, praktyczność i prostota, w połączeniu ze zrozumiałym i przejrzystym językiem wykładu sprawiają, że książki tej nie może zabraknąć w bibliotece czytelników zainteresowanych jogą, medytacją czy psychologią.

Informacje dodatkowe

Waga 0.3 kg

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Medytacja Psychologia jogi w praktyce”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Newsletter JogaPomoce

Bądź poinformowany o nowych produktach, promocjach, nowych JogaPoradach jak wykorzystywać pomoce do jogi.

Szanujemy Twoją prywatność