603 107 107

Praktyka jogi dla kobiet

59,90 

Praktyka jogi dla kobiet, Lois Steinberg

2 w magazynie

SKU: KJPJK Kategoria:

Opis

Przewodnik według nauczania Gity Iyengar

W książe umieszczone 550 czarno-białych fotografii jak wykonywać pozycje z pomocami, aby je prawidłowo robić. Praca z przyrządami powoduje zmniejszenie napięcia i stresu w asanie, co prowadzi do możliwości dłuższego jej wykonywania.

Moje błogosławieństwo i najlepsze życzenia

Z prawdziwą przyjemnością przeczytałem książkę dr Lois Steinberg Praktyka jogi dla kobiet.

Autorka w swojej pracy nie ogranicza się do teorii czy akademickich rozważań, dzieląc się z czytelnikami praktyczną wiedzą opartą na doświadczeniu oraz zrozumieniu zarówno fizycznych, jak i psychicznych stanów, które towarzyszą kobiecie w trakcie cyklu miesięcznego.

Lois Steinberg drobiazgowo, krok po kroku, zaprezentowała, w jaki sposób zestawiać asany, aby pozwalały kobietom praktykującym jogę przezwyciężać indywidualne zaburzenia cyklu i związane z tym dolegliwości, które mogą odczuwać przed menstruacją, w czasie jej trwania i po zakończeniu, niezależnie od tego, w jakim są wieku.

Jestem przekonany, że przygotowując niniejszą publikację, autorka oddała ogromną przysługę wszystkim kobietom, które pragną zachować dobrą kondycję zdrowie i równowagę psychiczną. Gorąco wspieram jej dalsze działania w tym kierunku.
B.K.S. Iyengar

Dodatkowe informacje

Waga 0.85 kg

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Praktyka jogi dla kobiet”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Newsletter JogaPomoce

Bądź poinformowany o nowych produktach, promocjach, nowych JogaPoradach jak wykorzystywać pomoce do jogi.

Szanujemy Twoją prywatność