Viparita Karani Box – drewniana pomoc do jogi

Opis

Viparita Karani Box – drewniana pomoc do jogi regeneracyjnej

Viparita Karani Box to stabilna i wszechstronna pomoc do jogi przeznaczona przede wszystkim do praktyki pozycji wspartych i regeneracyjnych.

Sprawdza się szczególnie w Viparita Karani, gdzie służy jako wygodne podparcie pod miednicę przy nogach opartych o ścianę. Może być również wykorzystywany w Setu Bandha Sarvangasanie oraz w innych wariantach pozycji regeneracyjnych.

To praktyczna pomoc zarówno do domowej praktyki jogi, jak i do studiów, szkół oraz klubów jogi, szczególnie w praktyce inspirowanej metodą B.K.S. Iyengara.

🔹 Jak można wykorzystać Viparita Karani Box?

Viparita Karani Box sprawdzi się m.in. podczas:

• Viparita Karani z nogami opartymi o ścianę,
• Setu Bandha Sarvangasany jako stabilne podparcie pod miednicę,
• różnych wariantów pozycji wspartych,
• praktyki regeneracyjnej i relaksacyjnej,
• dłuższego pozostawania w pozycjach wymagających komfortowego podparcia ciała.

Odpowiednio ustawiony box pozwala unieść miednicę i wygodnie ułożyć ciało, dzięki czemu łatwiej pozostać w pozycji przez dłuższy czas.

Viparita Karani Box i ławka do jogi

Box można również wykorzystać razem z ławką do jogi.

Jednym z wariantów jest ułożenie bioder na ławce, a dolnej części pleców na Viparita Karani Boxie. Takie połączenie tworzy stabilne i wygodne podparcie, które dobrze sprawdza się w wariantach Setu Bandha Sarvangasany oraz innych pozycjach regeneracyjnych.

Połączenie obu pomocy poszerza możliwości praktyki i pozwala dopasować ustawienie do potrzeb osoby ćwiczącej.

Komfort w praktyce regeneracyjnej

Viparita Karani Box szczególnie dobrze sprawdza się tam, gdzie ważne są:

• stabilne podparcie miednicy i dolnej części pleców,
• komfort podczas dłuższego pozostawania w pozycji,
• możliwość swobodnego rozluźnienia ciała,
• spokojna i regeneracyjna praktyka.

Może być używany zarówno przez osoby początkujące, jak i bardziej doświadczonych praktykujących jogę.

🌲 Solidna drewniana konstrukcja

Viparita Karani Box wykonywany jest z drewna i przeznaczony do regularnego użytkowania podczas praktyki jogi.

Stabilna konstrukcja oraz waga około 7 kg zapewniają pewne podparcie podczas ćwiczeń i sprawiają, że box dobrze sprawdza się zarówno w domu, jak i w profesjonalnym studiu jogi.

📐 Wymiary i waga

• Długość: 38 cm
• Szerokość: 30 cm
• Wysokość: 21 cm
• Waga: ok. 7 kg

Kompaktowe wymiary w połączeniu z solidną konstrukcją zapewniają wygodę użytkowania i bardzo dobrą stabilność podczas praktyki.

🛠 Produkt wykonywany na zamówienie

Każdy Viparita Karani Box wykonywany jest indywidualnie na zamówienie.

⏳ Czas realizacji: około 1–2 tygodni.

Możliwa jest wysyłka kurierska na terenie całej Polski. Koszt dostawy ustalany jest indywidualnie.

Zobacz Viparita Karani Box w praktyce

Przykłady wykorzystania tej pomocy podczas praktyki jogi znajdziesz tutaj:

Zobacz zastosowanie Viparita Karani Boxa w praktyce

W razie dodatkowych pytań dotyczących produktu, jego zastosowania lub zamówienia zapraszamy do kontaktu mailowego lub telefonicznego.