Wałek do jogi bolster

Opis

Wałek do jogi bolster charakterystyka

Wykonany z dobrej gatunkowo bawełny. Warstwa wierzchnia to gruby bawełniany drelich.  Posiada worek wewnętrzny w którym jest łuska gryki. Jest on zapinany na suwak. Można w ten sposób łatwo odjąć lub dodać łuski gryki albo wymienić na nową.

Pokrowiec zewnętrzny posiada z obu stron ściągacze z tasiemki. Łatwo jest wyjąć worek wewnętrzny i uprać pokrowiec zewnętrzny.

Praktyka jogi z wałkiem

Wałek do jogi jest przyrządem wykorzystywanym dosyć często. Służy głównie do podpierania pleców w pozycjach leżących, głównie relaksowych, ale nie tylko. Na przykład w supta-virasana pozycja leżącego wojownika podkładamy go pod plecy pośrodku wzdłuż kręgosłupa.

Ten bolster do jogi jest ciężki (5 kg) i dlatego nadaje się do obciążania nóg np. w savasanie, stóp w leżeniu z nogami na ścianie. Można go wykorzystywać do podpierania głowy w wygięciach do przodu. Służy również jako „siedzisko” przy np. wykonywaniu skrętów. Jeśli mamy dwa wałki, to z powodzeniem można robić świecę albo jeden wałek i krzesło do jogi, to świecę na krześle. Jest on duży i w świecy szyja się idealnie układa zgodnie z anatomicznym wygięciem.

Dostępny w różnych kolorach w zależności od dostawy. Obecnie trzy kolory: żółty, pomarańczowy i granatowo-szary. Zobacz na zdjęciach.

Wymiary: długość 70 cm, średnica 18 cm. Waga około 4,8-5 kg.