Opis
Hatha-joga, druga część serii wznowień zachodniej klasyki jogicznej to książka o tym, jak działa cudowna machina naszego organizmu i dlaczego tak, a nie inaczej jest skonstruowana. To książka o tym jak być zdrowym i jak to zdrowie zachować, o tym jak oddychać, jak jeść, jak pić, spać, ćwiczyć, jak się relaksować, jak się kąpać, jak polować na słońce i powietrze, a nawet jak myśleć – jednym słowem o wszystkim, co konieczne do tego, by czuć się dobrze i by nasz cudowny mechanizm służył nam jak najdłużej i jak najlepiej. A jeśli coś się, odpukać, zepsuje, znajdziemy tam też praktyczne porady odnośnie tego, jak wspomagać naturalny proces naprawy i odnowy organizmu.
Książki Yogiego Ramacharaki to wspaniała lektura dla każdego. Bardzo przyjemne i lekkie w odbiorze, pełne niezbywalnych praw o naturze świata i wszechświata od ponad stu lat uchylają nam rąbka najwspanialszych tajemnic, aktualne dziś nie mniej niż w chwili swojego pierwszego wydania w 1904 roku.
Książka zawiera liczne, bardzo praktyczne ćwiczenia fizyczne i oddechowe.
Książki Yogiego Ramacharaki to absolutna klasyka zachodniej literatury jogi.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.