Opis
Książka Iyengara w której zebrał swoje przemyślenia na temat jogi oraz życia. Są tu głównie rozważania natury bardziej filozoficznej, jednak również jest dużo porad dotyczących praktyki jogi. Porównuje jogę do drzewa – człony jogi odpowiadają częściom drzewa takim jak korzeń, pień, gałęzie, liście, owoce. Na końcu książki jest zestaw asan regenerujących i relaksujących.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.